青春，总和美连结在一起的。那个姑娘不爱美？哪个女人不想留住青春的脚步？

    但是，什么是真正的青春美？怎样才能使青春美长久不衰？一

般人总把青春美单纯理解为外在美：漂亮的眼睛、丰满的身材、时髦的衣着------有的女青年还会因为自己缺少这些天赋的条件，懊恼不已，怨爹妈不给自己生一幅美丽的姿容。

    不错，爱美是人的天性。但是，一个姑娘的美，主要在于她的人

品，她的心灵。心灵美，以及由此产生的一切行为美，是高尚的美，真实的美，其他的一切美, 离开了这个基础 , 就会黯然失色。心灵美，就是人的道德品质、精神境界、思想意识和志趣情操的美。苏联作家奥斯特洛夫斯基说过一段话：“人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心。要是人没有内心的美 , 我们常常会厌恶他漂亮的外貌。” 这话说得多好！生活中我们都有这样的经验：一个外表很美的人，当你发现他的灵魂十分龌龊的时候，你对他的好感就会烟消云散：相反，一个外表十分丑陋的人，如果你一旦发现他的心灵美好高尚，就会视而不见他的丑，相反还会觉得他的外表形象也是美好的。著名法国小说《巴黎圣母院》里的驼背卡西莫陀就是这样一位受人称颁的人物。这个文学形象之所以脍炙人口，正是由于雨果塑造了一个心灵美的典型。

    再说，同心灵美相比，外貌美是不长久的。再美貌的女子，也无法牵住逝去的岁月，使红颜不老。而内心的美，道德美，却会随着岁月的增加，心灵的净化而日益显示它的光华。托尔斯泰不也说过吗 ?“人并不会因为美丽而可爱，而是因为可爱才显得美丽。”所以，我们说，美德使人青春长驻。

    那么，美德包括哪些方面呢 ?

    道德，是一种社会意识。简单地说 , 就是人们的行为规范和评价人们行为的准则。人们通常以善和恶、正义和非正义、公正和偏私、诚实和虚伪等道德观念来评价人的行为，从而调整人与人之间的关系。人类社会发展至今，共产主义道德是最崇高、最美好的道德，她是人类高度物质文明和精神文明的产物，也是我们新时代女青年进行自我完善的修养准则。