中心职工有了活动室
中心领导为了给职工提供一个集娱乐与健身于一体的活动场所,让大家“健康工作,快乐生活”,已决定将西12楼活动室作为中心职工活动室。为了使活动室被充分利用起来,中心工会正在积极筹备。目前,活动室已配备了电视机和形体训练把杆,今后还将陆续添置一些活动设施。
昨天晚上,形体训练班已开课,十六名女士参加了活动。伴随着悠扬的乐曲声,身着练功服穿着舞鞋的女士们,一丝不苟地做着芭蕾基本动作,弯腰、踮脚、踢腿,在张雁老师一丝不苟的指导下,一招一式十分认真,已颇有几分芭蕾韵味。
从运动学角度讲,形体训练是一种无氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,不但具有收缩肌肉纤维的功能,又没有副作用,在健身的同时,使人形体优美,气质高雅,是一种极佳的健身方式。