七月下半月和八月上半月（7月16日至8月15日，简称“七下八上”）是我国主汛期的重要阶段之一。该时段内，西太平洋副热带高压达到全年最北位置，受此影响，北方进入主雨季；同时南海和西太平洋的台风活动进入活跃期，沿海地区受台风降水和风暴潮影响；全国旱涝形势和初夏相比一般会发生转折。

2022年7月13日，国家气候中心组织“七下八上”期间气候趋势会商。主要预测结论如下：

今年“七下八上”期间，我国多雨区主要位于东北、内蒙古东部、华北东部、华东中部和北部、华中中部和北部、华南西部、西南地区南部、西藏东南部，其中内蒙古东北部、黑龙江、吉林、山东大部、河南东部和南部、江苏大部、安徽中北部、湖北东部、云南中西部、西藏东南部等地降水偏多2～5成；全国其余地区降水接近常年同期到偏少，其中内蒙古西部、甘肃西部、青海西北部、新疆、湖南南部、江西南部、广东北部、广西北部偏少2～5成。

“七下八上”期间，我国东部主雨带呈现先南落后北抬的阶段性变化特征。7月下半月，主雨带位于华中中部和北部、华东中部和北部、西南地区大部，其中山东南部、安徽、江苏、河南、湖北、重庆、四川东部、云南西北部、西藏东南部等地降水偏强。8月上半月，主雨带将北抬至华东北部、华中北部和华北地区。

一、降雨情况

预计“七下八上”期间，松花江和嫩江流域、淮河流域降水较常年同期明显偏多，可能出现较重汛情和洪涝灾害；辽河流域降水略偏多，海河流域降水接近常年同期到偏多，需关注阶段性强降水过程可能带来的局地洪涝灾害；黄河流域下游降水偏多，中游接近常年同期到偏少，上游偏少；长江流域中下游北部降水偏多，上游降水接近常年同期到偏少；珠江流域降水总体接近常年同期到偏少，但需防范台风带来的风雨影响和阶段性汛情；太湖流域降水较常年同期略偏多。

二、气温情况

预计“七下八上”期间，除西南地区西部、西藏东南部气温较常年同期略偏低外，我国其余地区气温接近常年同期到偏高，其中华东中部、华中中部、西南地区东部、西北地区西部、新疆等地气温偏高1～2℃；华东、华中、西南地区东部、新疆等地高温（日最高气温≥35℃）日数较常年同期偏多，出现阶段性高温热浪的可能性较大。

三、台风情况

预计“七下八上”期间，在西北太平洋和南海海域生成的台风个数为2～3个，较常年同期（5个）偏少。登陆我国的台风个数为1～2个，接近常年同期（2个）到偏少，平均强度偏弱，路径以西行为主，需关注台风对华南沿海地区的影响。