一、东北地区、华北东部、华东中部、华中中部、华南南部、西南地区南部、西藏东南部、新疆中西部降水偏多
预计未来15-30天（2026年6月29日至7月14日），东北地区、华北东部、华东中部、华中中部、华南南部、西南地区南部、西藏东南部、新疆中西部等地降水较常年同期偏多，其中黑龙江东部、吉林东部、辽宁东北部、江苏中南部、上海、安徽中部、广东西南部、广西东南部、海南、新疆西部等地降水偏多2～5成；华东南部、华中东南部、内蒙古西部、西北地区北部等地降水较常年同期偏少，其中内蒙古西南部、甘肃北部较常年同期偏少2～5成。
我国有3次明显降水天气过程：
7月1-5日 东北东部、华北东部、华东中北部、华中中北部有大到暴雨；
7月8-11日，西南地区南部、华南有大到暴雨；
7月11-13日，华东中部、华中中部有中到大雨。
二、南方大部、内蒙古西部、西北地区西部、西藏、新疆气温明显偏高
预计未来15-30天，内蒙古中南部、华北中西部、华中北部、西北地区东部等地气温较常年同期偏低，内蒙古西部、华东南部、华中东南部、华南大部、西南地区南部、西藏大部、西北地区西部、新疆大部气温偏高，其中内蒙古西部局部、甘肃西部、青海西部、西藏北部、新疆中东部等地偏高1～2℃。
主要高温过程：
6月29日-7月5日，主要位于华东南部、华中南部、华南、新疆北部等地。
